बालों को सही तरीके से धोने का तरीका
बाल धोना सिर्फ शैम्पू लगाकर पानी से धोना नहीं है - यह एक विज्ञान है जिसमें तकनीक और टाइमिंग दोनों मायने रखते हैं।
ज्यादातर लोग अपने बालों को तौलिये की तरह रगड़ते हैं और फिर सोचते हैं कि उनके बाल क्यों खराब हैं - यह मैथ्स है, मैजिक नहीं।
- पहले ब्रश करें. गीले करने से पहले बालों को अच्छी तरह ब्रश करें। यह उलझन हटाता है और शैम्पू को बेहतर तरीके से फैलने देता है।
- गुनगुने पानी से भिगोएं. बहुत गर्म पानी स्कैल्प के नैचुरल ऑयल्स को छीन लेता है। पहले 30-45 सेकंड तक बालों को पूरी तरह भिगोएं ताकि क्यूटिकल्स खुल जाएं।
- शैम्पू की सही मात्रा लें. लंबाई के अनुसार केवल उतना ही शैम्पू लें जितनी जरूरत है - छोटे बालों के लिए 10 पैसे का सिक्का और लंबे बालों के लिए 1 रुपए का सिक्का। स्कैल्प पर फोकस करें, लेंथ पर नहीं।
- मसाज तकनीक. अपनी उंगलियों के पैड्स से गोल गति में स्कैल्प की मसाज करें। नाखून न इस्तेमाल करें और 1-2 मिनट तक धीरे से मसाज करें।
- पूरी तरह धोएं. शैम्पू के सारे अवशेष निकालना जरूरी है। कम से कम 2 मिनट तक धोते रहें और सुनिश्चित करें कि पानी साफ निकल रहा है।
- कंडीशनर सही जगह लगाएं. कंडीशनर केवल मिड-लेंथ से एंड्स तक लगाएं। स्कैल्प से दूर रखें और 2-3 मिनट तक छोड़ें।