घर पर खराब बालों को कैसे ठीक करें
नियमित ट्रिमिंग, गहरी कंडीशनिंग और हीट से बचाव के साथ धैर्य रखें।
बाल रातों-रात ठीक नहीं होते - यह धैर्य का खेल है, जादू का नहीं।
- तुरंत सिरे कटवाएं. दोमुंहे बालों को काटना ज़रूरी है वरना नुकसान ऊपर तक बढ़ता रहेगा। हर 6-8 हफ्ते में कम से कम आधा इंच कटवाते रहें।
- हफ्ते में दो बार डीप कंडीशनिंग करें. बालों को धोने के बाद जड़ों से बचकर सिर्फ लंबाई पर कंडीशनर लगाएं। 10-15 मिनट छोड़ें फिर ठंडे पानी से धोएं।
- तेल से मसाज करें. हफ्ते में एक बार नारियल या आर्गन ऑयल से बालों की मसाज करें। रात भर छोड़ें और अगले दिन माइल्ड शैम्पू से धोएं।
- हीट स्टाइलिंग बंद करें. हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लर का इस्तेमाल कम से कम करें। ज़रूरी हो तो हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे ज़रूर लगाएं।