बाल टूटने से कैसे रोकें
बालों को टूटने से रोकने के लिए नरम तरीकों से धोना, गीले बालों को न खींचना, और नियमित रूप से तेल लगाना जरूरी है।
अच्छे बाल चमत्कार से नहीं, धैर्य से आते हैं - और उन चीजों को छोड़ने से जो आप गलत कर रहे हैं।
- सल्फेट-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें. कठोर सल्फेट बालों की प्राकृतिक नमी छीन लेते हैं जिससे वे कमजोर हो जाते हैं। हफ्ते में केवल 2-3 बार धोएं और हमेशा गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
- गीले बालों को धीरे से संभालें. गीले बाल सबसे कमजोर होते हैं। माइक्रोफाइबर तौलिया या कॉटन टी-शर्ट से हल्के से दबाकर सुखाएं, रगड़ें नहीं। चौड़े दांत वाली कंघी से उलझे बालों को धीरे-धीरे सुलझाएं।
- हीट स्टाइलिंग को कम करें. हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन का कम से कम इस्तेमाल करें। जब भी हीट टूल्स का प्रयोग करें तो पहले हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे जरूर लगाएं।
- नियमित तेल मालिश करें. नारियल तेल, आर्गन ऑयल या जोजोबा ऑयल से हफ्ते में 1-2 बार मालिश करें। तेल बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक की नमी बनाए रखता है और टूटने से बचाता है।