ओवर-एक्सफोलिएशन के संकेतों को पहचानना

ओवर-एक्सफोलिएशन तब होता है जब सतह त्वचा कोशिकाओं को हटाने की शारीरिक या रासायनिक दर स्वस्थ पुनर्जनन की दर से अधिक हो जाती है। यह व्यवधान स्ट्रेटम कॉर्नियम से समझौता करता है, जो नमी बनाए रखने और बाहरी जलन को रोकने के लिए जिम्मेदार सबसे बाहरी परत है। इस स्थिति के संकेतकों को पहचानना आवश्यक है ताकि आप सक्रिय उपचार से स्थिरीकरण की ओर अपने रूटीन को स्थानांतरित कर सकें।

कई व्यक्ति एक तंग, चमकदार उपस्थिति को गहरी सफाई के प्रमाण के रूप में मानते हैं, जब यह अक्सर बाधा संकट का संकेत होता है। इन स्पर्श और दृश्य मार्करों को समझने से आपको जलन तेज होने से पहले अपने आहार को समायोजित करने की अनुमति मिलती है।

सामान्य रोशनी में त्वचा की सतह का निरीक्षण करें. लगातार प्राकृतिक प्रकाश वाले कमरे में शीशे के सामने खड़े हों। एक स्थायी, अप्राकृतिक चमक की तलाश करें जो सफाई के बाद गायब न हो। यह कांच जैसी बनावट अक्सर संकेत देती है कि लिपिड बाधा पतली और परावर्तक है।
एक सौम्य स्पर्श जांच करें. साफ उंगलियों का उपयोग करके, माथे और गालों को न्यूनतम दबाव के साथ स्पर्श करें। उन क्षेत्रों की पहचान करें जो तंग या अनुत्तरदायी महसूस होते हैं, जैसे कि त्वचा अंतर्निहित संरचना पर बहुत कसकर खींची गई है। कोमलता की यह कमी बाधा बाधा का एक प्राथमिक संकेतक है।
सफाई के बाद की संवेदनाओं की निगरानी करें. एक सौम्य, गैर-फोमिंग क्लींजर लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। ध्यान दें कि क्या पानी या मानक उत्पादों के संपर्क में आने पर त्वचा को तत्काल असुविधा या चुभन महसूस होती है। एक स्वस्थ बाधा को तटस्थ, गैर-सक्रिय पदार्थों पर तेजी से प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए।
अनियमित लालिमा पैटर्न की पहचान करें. त्वचा की अनियमित, असममित आकृतियों में दिखने वाले लालिमा के स्थानीयकृत पैच के लिए जांच करें। डिंक के विपरीत, ये पैच अक्सर स्थानीयकृत सूजन का संकेत देते हैं जहां त्वचा कोशिकाओं को बहुत बार छीन लिया गया है।
बेसलाइन संवेदनशीलता का दस्तावेजीकरण करें. वर्तमान में कितने उत्पाद झुनझुनी की अनुभूति पैदा करते हैं, इसका एक संक्षिप्त लॉग रखें। यदि पहले कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई थी, अब असुविधा पैदा करने वाले बुनियादी मॉइस्चराइज़र, आपकी बाधा सीमा काफी कम हो गई है। इन संवेदनाओं के शांत होने तक सभी एक्सफोलिएशन बंद कर दें।

एक तंग, परावर्तक फिनिश को अक्सर चमक के रूप में गलत समझा जाता है; यह आमतौर पर बाधा की कमी का प्रमाण होता है।