समुद्री तट पर दिनभर की स्किन केयर
नमी बनाए रखें, धूप से बचें, और नमक हटाते रहें।
- सुबह की तैयारी. चेहरे और शरीर पर मॉइस्चराइज़र लगाएं, फिर SPF 30+ सनस्क्रीन की मोटी परत चढ़ाएं। होंठों पर SPF वाला लिप बाम अवश्य लगाएं।
- दो घंटे का नियम. हर दो घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं, खासकर तैरने या पसीना आने के बाद। कानों, नाक और कंधों को विशेष ध्यान दें।
- तुरंत सफाई. पानी से निकलने पर तुरंत मुंह और आंखों के आसपास का नमक धो दें। नमक त्वचा को खुश्क करता है और जलन पैदा करता है।
- छांव में रिहाइड्रेशन. हर घंटे में छांव में जाकर चेहरे को पानी से धो लें और हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं। शरीर को भी फ्रेश वॉटर से धोते रहें।
- शाम की केयर. घर पहुंचते ही ठंडे पानी से नहाएं और एलोवेरा या कूलिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं। बर्फ से चेहरे की मसाज करें अगर जलन हो।