सॉना के दौरान त्वचा की देखभाल कैसे करें
सॉना से पहले मेकअप हटाकर साफ त्वचा रखें और सेशन के बाद तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं।
सॉना त्वचा के लिए मुफ्त डिटॉक्स है लेकिन अधिकतर लोग इसे गलत तरीके से करते हैं और फायदे के बजाय नुकसान उठाते हैं।
- सॉना से पहले की तैयारी. चेहरा धोकर सारा मेकअप और सनस्क्रीन हटा दें। गर्मी में रसायन पिघलकर छिद्रों में जा सकते हैं। एक्सफोलिएशन बिल्कुल न करें क्योंकि त्वचा पहले से ही संवेदनशील हो जाएगी।
- सेशन के दौरान सुरक्षा. चेहरे को बार-बार साफ तौलिए से पोंछें ताकि पसीना और गंदगी छिद्रों में न जमे। 15-20 मिनट से ज्यादा न रहें और पानी पीते रहें। त्वचा में खिंचाव या जलन महसूस हो तो तुरंत बाहर निकलें।
- सेशन के बाद की देखभाल. पहले ठंडे पानी से नहाएं फिर हल्के क्लींजर से धो लें। त्वचा अभी भी गर्म है इसलिए तुरंत हाइड्रेटिंग सीरम और मॉइस्चराइजर लगाएं। यह समय त्वचा उत्पादों को सोखने के लिए सबसे अच्छा है।