सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें
सर्दियों में त्वचा को नम रखने के लिए हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करें, तुरंत मॉइस्चराइज़र लगाएं और गुनगुने पानी से नहाएं।
रूखी त्वचा का असली कारण ओवर-क्लींजिंग है, कम मॉइस्चराइज़िंग नहीं - पहले साबुन छोड़ें, फिर क्रीम बढ़ाएं।
- हल्का क्लींजिंग करें. क्रीम या ऑइल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें जो त्वचा के प्राकृतिक तेल को न छीने। फोमिंग या जेल क्लींजर सर्दियों में त्वचा को और भी रूखा बना देते हैं।
- तुरंत मॉइस्चराइज़ करें. नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा अभी भी नम हो, तब मॉइस्चराइज़र लगाएं। इससे पानी त्वचा में बंद हो जाता है और दिन भर हाइड्रेशन बना रहता है।
- गुनगुना पानी इस्तेमाल करें. बहुत गर्म पानी त्वचा के प्राकृतिक तेल को धो देता है। गुनगुने पानी से जल्दी नहाएं और तुरंत मॉइस्चराइज़ करें।
- दिन में दो बार मॉइस्चराइज़र लगाएं. सुबह हल्का लोशन और रात में भारी क्रीम का इस्तेमाल करें। रात की क्रीम में सेरामाइड या हयालुरोनिक एसिड हो तो बेहतर है।