माथे की लकीरों को कम करने का तरीका
सही मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन और फेसियल मसाज की मदद से माथे की लकीरें घर पर कम की जा सकती हैं।
माथे की लकीरें इंसान होने का प्रूफ हैं, लेकिन अगर वो आपको परेशान करती हैं तो कंसिस्टेंट केयर से वो कम ज़रूर हो सकती हैं।
- रोज़ाना सनस्क्रीन लगाएं. SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन माथे पर भी लगाना ज़रूरी है। UV rays सबसे ज्यादा नुकसान करती हैं और बिना प्रोटेक्शन के लकीरें और भी गहरी होती जाती हैं।
- हायड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें. हायल्यूरॉनिक एसिड या ग्लिसरीन वाला सीरम माथे पर हल्के हाथों से लगाएं। यह स्किन को प्लंप करता है और छोटी लाइनें तुरंत कम दिखती हैं।
- रेटिनॉल प्रोडक्ट ट्राई करें. शुरुआत में हफ्ते में दो बार कम कंसेंट्रेशन वाला रेटिनॉल इस्तेमाल करें। यह सेल टर्नओवर बढ़ाता है और धीरे-धीरे फाइन लाइन्स कम करता है।
- फेसियल मसाज रूटीन बनाएं. रोज़ाना मॉइस्चराइज़र लगाते वक्त माथे पर अपवर्ड स्ट्रोक्स में मसाज करें। यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और मसल्स को रिलैक्स करता है।