धूप से जली त्वचा को ठीक करने का तरीका
तुरंत ठंडे पानी से धोकर बर्फ लगाएं और एलोवेरा जेल से नमी बनाए रखें।
धूप से जली त्वचा का मतलब है आपने सनस्क्रीन को गंभीरता से नहीं लिया - अब सीखें और फिर कभी न भूलें।
- तुरंत ठंडक पहुंचाएं. धूप से आते ही ठंडे पानी से नहाएं या ठंडे कपड़े से सिकाई करें। बर्फ को कपड़े में लपेटकर 10-15 मिनट लगाएं। गर्म पानी बिल्कुल न छुएं।
- एलोवेरा जेल लगाएं. शुद्ध एलोवेरा जेल को फ्रिज में ठंडा करके लगाएं। यह जलन कम करता है और त्वचा को ठीक करता है। दिन में 3-4 बार लगाएं।
- नमी बनाए रखें. सीरामाइड या हायल्यूरॉनिक एसिड वाला मॉइस्चराइजर लगाएं। त्वचा गीली हो तो भी लगाते रहें। अंदर से भी पानी खूब पिएं।
- छीलने से बचें. छिलते समय खुद से न छीलें और न रगड़ें। धीरे-धीरे धोएं और मुलायम तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।