सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें
सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करें, मॉइस्चराइज़र की मात्रा बढ़ाएं और गर्म पानी से बचें।
सर्दी में skincare गर्मियों से उल्टा काम करता है - कम सफाई, ज्यादा नमी, और consistency ही सब कुछ है।
- सफाई का तरीका बदलें. हार्श साबून छोड़कर माइल्ड, क्रीम-बेस्ड क्लींजर अपनाएं। गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें क्योंकि गर्म पानी त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन लेता है।
- मॉइस्चराइजिंग की मात्रा दोगुनी करें. अपनी रेगुलर क्रीम से भारी टेक्सचर वाला मॉइस्चराइज़र चुनें। नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा अभी भी हल्की नम हो, तब लगाएं ताकि नमी लॉक हो जाए।
- रात की रूटीन में फेस ऑयल जोड़ें. मॉइस्चराइज़र के बाद 2-3 बूंद फेस ऑयल (जैसे जोजोबा या मारुला) लगाएं। यह एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाता है जो रातभर नमी को बने रहने देता है।
- हवा में नमी बढ़ाएं. कमरे में ह्यूमिडिफायर रखें या पानी का कटोरा रेडिएटर के पास रखें। अंदर की शुष्क हवा त्वचा से नमी खींचती है, इसे कंट्रोल करना जरूरी है।