जॉलाइन को परफेक्ट शेप देने के लिए स्किनकेयर रूटीन
जॉलाइन की परिभाषा के लिए नियमित मसाज, हाइड्रेशन और टाइट स्किन बनाए रखना जरूरी है।
- दैनिक फेस मसाज. हर रात चेहरे की सफाई के बाद हल्के हाथों से जॉ से कान की तरफ अपवर्ड स्ट्रोक्स में मसाज करें। यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और मांसपेशियों को टोन करता है। गुआ शा टूल का इस्तेमाल करें तो और भी बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
- हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजिंग. जॉलाइन एरिया को कभी स्किप न करें, यहां की स्किन भी उतनी ही केयर मांगती है। हाइलूरॉनिक एसिड या रेटिनॉल युक्त सीरम का इस्तेमाल करें। पानी भरपूर पिएं क्योंकि डिहाइड्रेशन से चेहरे में सूजन आती है।
- नेक और जॉ एक्सरसाइज. दिन में दो बार जॉ क्लेंचिंग एक्सरसाइज करें - 10 सेकंड के लिए जॉ को कसकर दबाएं फिर छोड़ें। चेविंग गम का इस्तेमाल भी जॉ मसल्स को स्ट्रॉन्ग बनाता है। इससे नेचुरल कंटूरिंग मिलता है।