पुरुषों के लिए स्किनकेयर रूटीन कैसे बनाएं
सुबह फेसवॉश, मॉइस्चराइजर और SPF लगाएं; रात में फेसवॉश और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
पुरुष स्किनकेयर को जटिल बनाते हैं जबकि यह सिर्फ तीन चीजों का खेल है - साफ करना, मॉइस्चराइज करना, धूप से बचाना।
- सही फेसवॉश चुनें. तेल निकालने वाले जेंटल क्लींजर से शुरुआत करें। दिन में दो बार, सुबह और रात में धोएं। बहुत ज्यादा रगड़ना नहीं है - चेहरे की स्किन नाजुक होती है।
- मॉइस्चराइजर लगाना सीखें. गीले चेहरे पर ही मॉइस्चराइजर लगाएं। तेलीय स्किन के लिए जेल बेस्ड और रूखी स्किन के लिए क्रीम बेस्ड चुनें। गले तक लगाना न भूलें।
- रोजाना SPF का इस्तेमाल करें. SPF 30 या ज्यादा वाला सनस्क्रीन हर सुबह लगाएं, चाहे घर में हों या बाहर। इसे मॉइस्चराइजर के बाद लगाएं। यह सबसे जरूरी स्टेप है।
- शेविंग के साथ तालमेल बिठाएं. शेविंग के बाद तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं। शेविंग क्रीम या जेल का इस्तेमाल करें, साबुन से नहीं। रेजर को साफ रखें और धीरे-धीरे स्किन के साथ चलाएं।