स्किन बैरियर रिपेयर करने का सही तरीका

बैरियर रिपेयर का मतलब है अपनी त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत को ठीक करना - सिंपल क्लींजर, सेरामाइड मॉइस्चराइज़र और नियासिनामाइड सीरम से।

मिल्ड क्लींजिंग से शुरुआत. क्रीम या लोशन बेस्ड क्लींजर यूज़ करें, फोमिंग वालों से बचें। डैमेज्ड बैरियर को और नुकसान नहीं पहुंचाना है। 30 सेकंड मसाज करके गुनगुने पानी से धोएं।
बैरियर रिस्टोरिंग सीरम लगाएं. नियासिनामाइड (2-5%) या हायल्यूरॉनिक एसिड सीरम चुनें। ये इंफ्लेमेशन कम करते हैं और मॉइस्चर रिटेन करते हैं। दो-तीन बूंदें पूरे फेस पर पैट करके लगाएं।
सेरामाइड मॉइस्चराइज़र अप्लाई करें. सेरामाइड्स आपकी स्किन की नेचुरल लिपिड लेयर रिबिल्ड करते हैं। मॉइस्चराइज़र को अपवर्ड मोशन में लगाएं। रात में थोड़ा ज्यादा यूज़ करें क्योंकि रिपेयर प्रोसेस सोते वक्त तेज़ होती है।
सनस्क्रीन से सील करें. दिन में SPF 30+ ज़रूर लगाएं। बैरियर रिपेयर के दौरान स्किन ज्यादा सेंसिटिव होती है। UV डैमेज से बचना बहुत ज़रूरी है वरना सारी मेहनत बर्बाद।