सुगंध-मुक्त त्वचा देखभाल की दिनचर्या कैसे करें
सुगंध-मुक्त उत्पादों का चुनाव करें और सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सन प्रोटेक्शन के बेसिक स्टेप्स फॉलो करें।
सुगंध की जगह texture पर focus करें - अच्छा स्किनकेयर लगाने में comfortable लगना चाहिए, smell करने में नहीं।
- सुगंध-मुक्त क्लींजर चुनें. ऐसा क्लींजर खरीदें जिस पर 'fragrance-free' या 'unscented' लिखा हो। जेल या क्रीम बेस्ड क्लींजर बेहतर होते हैं क्योंकि ये त्वचा को बिना irritate किए साफ करते हैं।
- दिन में दो बार चेहरा धोएं. सुबह और रात को हल्के हाथों से चेहरा धोएं। गुनगुना पानी इस्तेमाल करें और त्वचा को रगड़ें नहीं। साफ तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।
- सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइजर लगाएं. धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाएं जब त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो। हाइलूरॉनिक एसिड या सेरामाइड वाले प्रोडक्ट्स अच्छे होते हैं।
- दिन में SPF जरूर लगाएं. मिनरल सनस्क्रीन (जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाला) चुनें। ये कम irritating होते हैं और फ्रेगरेंस-फ्री मिलते हैं।