20 की उम्र में स्किनकेयर रूटीन की शुरुआत कैसे करें
सुबह और रात को साफ करना, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन - बस इतना काफी है शुरुआत के लिए।
20s में ज्यादा करने की जरूरत नहीं - सिंपल रूटीन को परफेक्ट करें, बाकी चीजें बाद में आएंगी।
- सुबह की सफाई. हल्का फेसवॉश या क्लींज़र से चेहरा साफ करें। ज्यादा रगड़ने की जरूरत नहीं, बस गुनगुने पानी से धो लें।
- मॉइस्चराइज़र लगाएं. चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं, चाहे स्किन ऑयली हो या ड्राई। यह स्किन की नेचुरल बैरियर को बनाए रखता है।
- सनस्क्रीन जरूरी है. SPF 30 या उससे ज्यादा का सनस्क्रीन रोज लगाएं, घर में बैठे हों या बाहर जाना हो। यह सबसे जरूरी स्टेप है।
- रात की सफाई. दिन भर की गंदगी और मेकअप हटाने के लिए रात को अच्छी तरह से चेहरा साफ करें। डबल क्लींज़िंग भी कर सकते हैं।