सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका
चेहरे पर आधा चम्मच और हर अंग के लिए एक चम्मच सनस्क्रीन, बाहर निकलने से 15 मिनट पहले लगाएं।
सबसे महंगा एंटी-एजिंग क्रीम भी बेकार है अगर आप सनस्क्रीन नहीं लगाते - यह सबसे सस्ता और असरदार एंटी-एजिंग प्रोडक्ट है।
- सही मात्रा नापें. चेहरे के लिए आधा चम्मच सनस्क्रीन चाहिए। ज्यादातर लोग बहुत कम लगाते हैं। हर बांह, पैर, पीठ और छाती के लिए एक-एक चम्मच का इस्तेमाल करें।
- पहले से तैयारी करें. सनस्क्रीन को बाहर निकलने से 15 मिनट पहले लगाना जरूरी है। यह त्वचा में अवशोषित होकर प्रभावी बनता है। मॉइस्चराइज़र के बाद लगाएं।
- सही तकनीक अपनाएं. डॉट्स बनाकर चेहरे पर लगाएं फिर गोलाकार मोशन में फैलाएं। कान के पीछे, गर्दन और होंठ भूलना आसान है। इन जगहों पर खास ध्यान दें।
- दोबारा लगाना न भूलें. हर दो घंटे में फिर से लगाएं, खासकर अगर आप बाहर हैं। पसीना आने या तौलिए से पोंछने के बाद तुरंत दोबारा लगाएं।