चेहरे की सूजन के लिए ठंडे पानी की फेसियल तकनीक
बर्फ के ठंडे पानी में चेहरा 15-30 सेकंड डुबोने से तुरंत सूजन कम होती है।
- बर्फीला पानी तैयार करें. एक बड़े कटोरे में ठंडा पानी भरें और बर्फ के टुकड़े डालें। पानी का तापमान 50-60 डिग्री फ़ारेनहाइट होना चाहिए।
- चेहरा साफ करें. पहले अपना मेकअप उतारें और चेहरा धो लें। गंदे चेहरे पर यह तकनीक फायदेमंद नहीं होती।
- सांस रोकें और डुबकी लगाएं. गहरी सांस लें, रोकें और चेहरे को आंखों तक 15-30 सेकंड के लिए ठंडे पानी में डुबो दें। धीरे-धीरे बाहर निकालें।
- तौलिए से सुखाएं. नरम तौलिए से चेहरे को हल्के से थपथपाकर सुखाएं। रगड़ें नहीं। तुरंत मॉइस्चराइज़र लगाएं।