चेहरे की कपिंग कैसे करें - घर पर सुरक्षित तरीका
सिलिकॉन कप्स से हल्के सक्शन के साथ ऊपर की दिशा में मूवमेंट करें।
- तैयारी. चेहरे को साफ करके हल्का फेस ऑयल या सीरम लगाएं। यह कप्स को आसानी से ग्लाइड करने में मदद करता है और खिंचाव से बचाता है।
- कप का सही उपयोग. सिलिकॉन कप को हल्का सा दबाकर चेहरे पर रखें। बहुत ज्यादा सक्शन न करें - सिर्फ इतना कि कप चिपका रहे।
- मूवमेंट पैटर्न. हमेशा ऊपर और बाहर की दिशा में कप को मूव करें। गालों से कान तक, माथे के बीच से टेम्पल तक, और जॉलाइन से ऊपर की ओर।
- समय और दबाव. एक जगह 30 सेकंड से ज्यादा न रखें। हल्का सा लाल निशान ठीक है लेकिन अगर दर्द हो या गहरा मार्क आए तो रुकें।
- अंत में केयर. कपिंग के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं। अगले 24 घंटे तक धूप से बचें क्योंकि स्किन सेंसिटिव हो सकती है।