सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें
सर्दी में त्वचा को गहरी नमी और सुरक्षा की जरूरत होती है - हल्के क्लीन्ज़र, हाइड्रेटिंग सीरम, और घने मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
सर्दी की स्किन केयर रॉकेट साइंस नहीं है - सिर्फ अपनी गर्मियों वाली रूटीन को रिच बनाएं और ओवर-क्लीन्ज़िंग बंद करें।
- हल्का क्लीन्ज़िंग करें. गर्म पानी और साबुन से बचें क्योंकि ये त्वचा के प्राकृतिक तेल को खत्म कर देते हैं। कमरे के तापमान के पानी से क्रीम-बेस्ड या ऑयल क्लीन्ज़र का इस्तेमाल करें। दिन में सिर्फ दो बार धोएं।
- तुरंत मॉइस्चराइज़ करें. चेहरा धोने के 3 मिनट के अंदर मॉइस्चराइज़र लगाएं जब त्वचा अभी भी नम हो। हयालुरोनिक एसिड या ग्लिसरीन वाले प्रोडक्ट चुनें। गर्दन और हाथों को न भूलें।
- अतिरिक्त लेयर्स लगाएं. पहले हाइड्रेटिंग सीरम फिर मॉइस्चराइज़र की मोटी परत लगाएं। रात में फेस ऑयल या स्लीपिंग मास्क का इस्तेमाल करें। होंठों और आंखों के आसपास अलग प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें।
- एक्सफोलिएशन कम करें. हफ्ते में सिर्फ एक बार हल्का एक्सफोलिएशन करें। केमिकल एक्सफोलिएंट्स के बजाय एंज़ाइम-बेस्ड या बहुत जेंटल फिजिकल स्क्रब का चुनाव करें।
- सन प्रोटेक्शन जारी रखें. सर्दी में भी SPF 30 या उससे ज्यादा का सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। बर्फ और धुंध भी UV किरणों को रिफ्लेक्ट करते हैं।