जेड रोलर का सही इस्तेमाल कैसे करें
साफ त्वचा पर हल्के दबाव के साथ रोल करें, हमेशा अंदर से बाहर और नीचे से ऊपर की दिशा में।
जेड रोलर एक अच्छा सेल्फ केयर रिचुअल है लेकिन चमत्कार की उम्मीद न करें, यह महंगा फेस मसाज है बस।
- चेहरा तैयार करें. चेहरा साफ करके सीरम या फेशियल ऑयल लगाएं। यह रोलर को आसानी से चलने में मदद करता है और घर्षण कम करता है। बिना किसी प्रोडक्ट के रोलर का इस्तेमाल त्वचा को खींच सकता है।
- माथे से शुरुआत करें. माथे के बीच से शुरू करके कानों की तरफ रोल करें। 3-5 बार धीमी गति से दोहराएं। रोलर को त्वचा पर दबाने की जरूरत नहीं है, इसका अपना वजन काफी है।
- गालों पर रोल करें. नाक के पास से शुरू करके कानों तक रोल करें। छोटे रोलर का इस्तेमाल आंखों के नीचे के नाजुक हिस्से के लिए करें। हमेशा बाहर की दिशा में ही जाएं, वापस अंदर की तरफ न करें।
- गर्दन और जॉलाइन. गर्दन के नीचे से शुरू करके ऊपर जॉलाइन तक रोल करें। यह लिम्फैटिक ड्रेनेज में मदद करता है। हर सेशन के बाद रोलर को साफ पानी से धोकर सुखाएं।