घर पर फेशियल मसाज कैसे करें

अपनी उंगलियों से हल्के दबाव के साथ ऊपर की दिशा में गोलाकार मसाज करें।

फेशियल मसाज असल में काम करता है, लेकिन सिर्फ अगर आप इसे रोज़ाना करें - हफ्ते में एक बार से कुछ नहीं होता।

चेहरे की तैयारी. चेहरा साफ करें और हल्का फेस ऑयल या मॉइस्चराइजर लगाएं। यह आपकी उंगलियों को आसानी से फिसलने में मदद करता है।
माथे की मसाज. अपनी तीन उंगलियों से माथे के बीच से शुरू करके कनपटी तक गोलाकार मसाज करें। हमेशा ऊपर की दिशा में दबाव डालें।
आंखों के नीचे का इलाका. रिंग फिंगर का इस्तेमाल करके आंखों के नीचे हल्के से टैप करें। यह एरिया बहुत नाजुक है इसलिए बहुत हल्का दबाव डालें।
गालों की मसाज. गालों पर अपनी हथेलियों से छोटे गोले बनाते हुए ऊपर की दिशा में मसाज करें। नाक से कानों की तरफ बढ़ें।
जॉलाइन और गर्दन. अपनी उंगलियों से जॉलाइन पर नीचे से ऊपर की तरफ मसाज करें। गर्दन पर नीचे से ऊपर की दिशा में हल्का दबाव डालें।