चेहरे की एक्सफोलिएशन - सही तरीका बिना नुकसान के

हफ्ते में 1-2 बार gentle circular motions में exfoliate करें और तुरंत moisturize करना न भूलें।

सबको लगता है कि ज्यादा scrubbing से skin better होगी - actually यह बिल्कुल opposite काम करता है।

1. सफाई से शुरुआत करें. पहले अपना चेहरा mild cleanser से धोएं। गंदगी और makeup हटाने के बाद ही exfoliation करें। गीला चेहरा exfoliants के लिए बेहतर canvas होता है।
2. सही product चुनें. Physical scrubs के लिए fine particles वाले products लें। Chemical exfoliants में AHA या BHA का concentration 5-10% तक रखें। कभी भी दोनों एक साथ न करें।
3. gentle technique अपनाएं. हल्के circular motions में 30-60 seconds तक massage करें। Pressure न डालें और eye area को avoid करें। T-zone पर extra focus दें लेकिन roughly न रगड़ें।
4. timing पर ध्यान दें. शाम के time exfoliate करें क्योंकि skin sensitive हो जाती है। अगले दिन SPF लगाना जरूरी है। तुरंत moisturizer या serum apply करें।