Esfoliação corporal · Subcapítulo 01
Esfoliante ou ácido — escolhendo entre os dois métodos por zona, frequência e o que a pele está dizendo.
118 tutoriais · Atualizado em 2 de maio de 2026 · Média de 4 min por artigo · Editado por Nelly · Diretora de Beleza e Estilo
Nota da editora
A escolha entre um esfoliante e um ácido não é uma questão de preferência. É sobre o que a pele está fazendo, onde e com que frequência. Um esfoliante de açúcar em canelas úmidas uma vez por semana é uma conversa completamente diferente de um creme de ácido lático nos braços superiores secos a cada duas noites. Nenhum é universalmente superior. O que importa é combinar a ferramenta com a superfície, a frequência com a barreira e a intensidade com o que a pele realmente pode usar.
O que os dois métodos realmente fazem
A esfoliação física usa atrito para soltar e remover mecanicamente as células mortas da superfície. A esfoliação química usa ácidos ou enzimas para soltar as ligações entre essas células, para que elas se desprendam sozinhas. O resultado pode parecer semelhante, mas o mecanismo, o tempo e as zonas adequadas diferem significativamente.
Mito, conheça o fato
- Mito: Ácidos são mais suaves que esfoliantes. Fato: Ácidos usados com muita frequência removem a superfície tão eficazmente quanto um esfoliante agressivo. A frequência controla a intensidade mais do que o método.
- Mito: Você deve se esfoliar todos os dias para ficar liso. Fato: Uma ou duas sessões por semana é o limite antes que a superfície comece a sinalizar que não está acompanhando.
- Mito: Se formigar, está funcionando. Fato: Formigamento significa que a pele está reagindo. Uma sessão suave de alisamento deve ser quase imperceptível.