Protetor Solar Corporal · Subcapítulo 03
A orientação da FDA é clara: a cada 2 horas e após nadar, suar ou secar com toalha. A parte difícil é fazer isso funcionar em um dia real de praia.
Editorial, não conselho médico. Orientação geral de proteção solar de nossos editores. Fale com um dermatologista para conselhos pessoais.
82 como fazer · Atualizado em 2 de maio de 2026 · Média de 4 min por artigo · Editado por Nelly · Diretora de Beleza e Estilo
Orientação da FDA sobre reaplicação
A FDA recomenda reaplicar FPS de amplo espectro e resistente à água, fator 30 ou superior, a cada 2 horas — e imediatamente após nadar, suar intensamente ou secar com toalha. Os rótulos de resistente à água indicam 40 ou 80 minutos de exposição à água, não proteção indefinida. Após essa janela — ou após nadar — a reaplicação é necessária.
Um cronograma de reaplicação que funciona
- Antes de sair: aplicação completa em toda a pele exposta.
- 2 horas depois: reaplicação completa. Não pule as costas, ombros ou pés.
- Após cada mergulho: reaplique mesmo que o marco de 2 horas ainda não tenha sido atingido.
- Após secar com toalha: a fricção da toalha remove uma quantidade significativa de protetor solar.
- Antes da viagem de volta: dirigir significa exposição contínua aos raios UV através dos vidros do carro.