身体去角质 · 子章节 03
哪种酸，哪种表面，以及如何将其融入身体护理程序而不会引起屏障反应。完整指南。
107 个操作指南 · 更新于 2026 年 4 月 30 日 · 平均每篇 5 分钟 · 由 Nelly 编辑 · 美容与风格总监
编辑寄语
身体肌肤不同于面部肌肤。它更厚，反应性更低，更新速度更慢——这意味着酸类产品有效，但效果不同。每周三次涂抹在湿润的胫骨上的身体乳中的乳酸，是一种温和、持续的使表面光滑的工具。偶尔用于粗糙肘部的沐浴露中的乙醇酸则有所不同。用于有闭口的背部的水杨酸是第三种。这个类别并不复杂——但它确实需要了解哪种酸适合你正在处理的区域。
AHA 和 BHA 在身体肌肤上的作用
AHA 会松动死皮表面细胞之间的连接，帮助它们更均匀地脱落。在身体肌肤上，乳酸是更常用的选择，因为它在起作用时还能吸引水分到表面。BHA，主要是水杨酸，可以溶解表面的污垢，特别适用于由过量油脂引起的堵塞或粗糙区域。