Corps · Brossage à sec · Sous-chapitre 01
La technique complète — où commencer, comment bouger, ce que signifie réellement la pression, et pourquoi le rituel mérite sa place avant la douche.
38 tutoriels · Mis à jour le 30 avril 2026 · Moyenne de 4 min par article · Edité par Nelly · Directrice Beauté & Style
Ce que fait réellement le brossage à sec
Une brosse sèche déplace des poils naturels rigides sur la surface de la peau. L'action mécanique élimine les cellules mortes de la peau qui s'écaillent — exfoliation de surface. Les poils stimulent également les terminaisons nerveuses, c'est pourquoi la peau est chaude et picote après. C'est toute l'histoire. Rien ne pénètre plus profondément que la couche la plus externe de la peau.
La technique, dans l'ordre
- Commencez par les pieds — longs mouvements de la plante vers le haut
- Remontez le long des jambes — tibia, mollet, cuisse
- Mains et bras — des doigts vers l'épaule
- Torse, avant et arrière — doux sur le ventre
- Douche, puis hydrater la peau humide