बॉडी एक्सफोलिएशन · उप-अध्याय 01
स्क्रब या एसिड — ज़ोन, कैडेंस और त्वचा क्या कह रही है, इसके अनुसार दो तरीकों के बीच चयन करना।
118 कैसे-करें · 2 मई 2026 को अपडेट किया गया · प्रति पीस औसतन 4 मिनट · नेली द्वारा संपादित · ब्यूटी और स्टाइल डायरेक्टर
संपादक का नोट
स्क्रब और एसिड के बीच का चुनाव पसंद का नहीं है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि त्वचा कहाँ, और कितनी बार क्या कर रही है। सप्ताह में एक बार नम पिंडली पर चीनी का स्क्रब, हर दूसरी रात सूखे ऊपरी बांहों पर लैक्टिक एसिड लोशन की तुलना में पूरी तरह से अलग बातचीत है। कोई भी सार्वभौमिक रूप से बेहतर नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि उपकरण को सतह से, कैडेंस को बैरियर से, और तीव्रता को उस चीज़ से मिलाया जाए जिसका त्वचा वास्तव में उपयोग कर सकती है।
दोनों तरीके वास्तव में क्या करते हैं
फिजिकल एक्सफोलिएशन यांत्रिक रूप से मृत सतह कोशिकाओं को हटाने और झाड़ने के लिए घर्षण का उपयोग करता है। केमिकल एक्सफोलिएशन एसिड या एंजाइम का उपयोग करके उन कोशिकाओं के बीच के बंधनों को ढीला करता है ताकि वे स्वयं छिल जाएं। परिणाम समान दिख सकता है, लेकिन तंत्र, समय और उपयुक्त ज़ोन काफी भिन्न होते हैं।
मिथक, तथ्य से मिलें
- मिथक: एसिड स्क्रब से कोमल होते हैं। तथ्य: बहुत बार इस्तेमाल किए जाने वाले एसिड सतह को आक्रामक स्क्रब की तरह ही प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। कैडेंस विधि की तुलना में तीव्रता को अधिक नियंत्रित करता है।
- मिथक: चिकना रहने के लिए आपको हर दिन एक्सफोलिएट करना चाहिए। तथ्य: सतह के संकेत देना शुरू करने से पहले एक या दो सत्र सप्ताह में अधिकतम हैं।
- मिथक: अगर यह झुनझुनी करता है, तो यह काम कर रहा है। तथ्य: झुनझुनी का मतलब है कि त्वचा प्रतिक्रिया कर रही है। एक कोमल स्मूथिंग सत्र लगभग अप्रत्याशित महसूस होना चाहिए।