संपादक का नोट

तापमान त्वचा की देखभाल में सबसे कम चर्चित चर में से एक है, और कुछ में से एक जहां तंत्र वास्तव में अच्छी तरह से समझा जाता है। ठंडक रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ती है, अस्थायी रूप से सूजन को कम करती है, और थोड़ी अधिक काम करने वाली बाधा के जीवनकाल को बढ़ा सकती है। गर्मी और भाप रोमछिद्रों को खोलती है, जो सफाई में मदद करती है लेकिन त्वचा को संवेदनशील भी बनाती है।

त्वचा की देखभाल में ठंडक

ठंडा तौलिया फिनिश और ठंडे पानी से चेहरा धोना

ठंडक वाहिकासंकीर्णन का कारण बनती है - रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे अस्थायी रूप से लालिमा और सूजन कम दिखाई देती है। यह छिद्रों को स्थायी रूप से बंद नहीं करता है, लेकिन यह सूजन को शांत करता है। सफाई के बाद एक ठंडा तौलिया फिनिश प्रतिक्रियाशील त्वचा के लिए एक कार्यात्मक विकल्प है, न कि केवल एक कल्याण अनुष्ठान।

त्वचा की देखभाल में गर्मी और भाप

भाप और गर्म अनुप्रयोग

गर्मी और भाप वाहिकाविस्फारण का कारण बनती हैं - वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, और रोमछिद्रों के मुख शिथिल हो जाते हैं। यह सफाई को अधिक प्रभावी बनाता है लेकिन त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता को बढ़ाता है। भाप के तुरंत बाद शक्तिशाली सक्रिय तत्वों को लगाने में शांत, बिना गर्म त्वचा की तुलना में अधिक जोखिम होता है। भाप पांच मिनट से अधिक नहीं, और रेटिनॉल या एसिड से ठीक पहले कभी नहीं।

यहां से शुरू करें, यदि तापमान तकनीक आपके लिए नई है

1. तापमान और त्वचा - वास्तव में क्या बदलता है (3 मिनट)
2. ठंडा तौलिया फिनिश - यह किसके लिए है (3 मिनट)
3. भाप और त्वचा की देखभाल - समय का सवाल (4 मिनट)
4. सफाई के पानी का तापमान - एक सरल मार्गदर्शिका (3 मिनट)
5. तापमान और संवेदनशील त्वचा - अतिरिक्त विचार (5 मिनट)