编辑寄语

皮肤脱水是关于水分的问题，而不是关于油脂的问题。油性皮肤也可能脱水。干性皮肤也可以保持水润。这两种诊断是独立的，这就是为什么仅用更滋润的面霜来治疗脱水通常无效的原因。皮肤需要的是停留在皮肤表层的水分——由保湿剂保持，由封闭剂密封，并且不被过度清洁的洁面乳剥离。清洁后紧绷的感觉，在某些光线下暗淡的光泽，以及用湿手指按压后会消失的细小表面纹理——这些都是脱水的迹象，而不是衰老的迹象。

其他皮肤问题

• 脱水
• 暗沉
• 肤色不均
• 肤质
• 堵塞
• 屏障损伤
• 晒斑

“脱水”的真正含义

脱水描述的是一种皮肤状况，而不是一种皮肤类型。这意味着皮肤最外层缺乏水分——而不是缺乏脂质、神经酰胺或油脂。任何皮肤类型都可能出现脱水，通常表现为暗沉、轻微紧绷感、在某些光线下出现的细小表面纹理，以及微笑时看起来像纸一样的肤质。多喝水并不能解决这个问题。保持皮肤表面的水分才能解决。

迷思与事实

• 迷思：多喝水可以解决皮肤脱水问题。事实：皮肤表面的水分由屏障功能和局部保湿剂决定，而不是由全身饮水量决定。
• 迷思：脱水皮肤等同于干性皮肤。事实：干性皮肤缺乏油脂。脱水皮肤缺乏水分。油性皮肤也可能脱水。
• 迷思：更滋润的面霜可以解决脱水问题。事实：脱水首先需要保湿剂，涂抹在湿润的皮肤上，然后密封。不含保湿剂的更滋润的面霜无法解决问题。

新手入门指南

五篇文章，按顺序阅读。大约十八分钟的阅读时间。

1. 脱水皮肤的真实感受 (3 分钟)
2. 通俗易懂的保湿剂解析 (4 分钟)
3. 湿层技术 (4 分钟)
4. 封闭剂——大多数人会跳过的步骤 (4 分钟)
5. 你的洁面乳是否正在剥离你的水分？(3 分钟)

按使用场景分类的护肤方法

何时使用什么产品。以湿润皮肤上涂抹的透明质酸精华液为基础。以甘油爽肤水为底妆。以湿层面霜为核心步骤。夜间如有需要可使用封闭剂。旅行和日间补水使用保湿喷雾。每周两到三次使用睡眠面膜进行深层滋养。

我们已发布的关于脱水的所有内容

• 湿润皮肤涂抹法，分步详解
• 甘油与透明质酸——选择哪种保湿剂
• 你的洁面乳是否正在剥离你的水分屏障？
• 封闭剂：它们是什么以及何时需要
• 适合脱水皮肤的睡眠面膜——如何使用
• 为什么你的防晒霜会让你感觉紧绷——以及如何在其周围叠加
• 护肤品中的尿素——被低估的保湿剂
• 脱水皮肤适合凝胶洁面还是乳霜洁面？
• 清洁后紧绷测试——它的含义
• 叠加保湿剂：精华、爽肤水和面霜的顺序