编辑寄语

干性皮肤是脂质的问题，而不是水分的问题。多喝水无法解决。皮肤屏障——你皮肤最外层——缺乏神经酰胺、脂肪酸和其他维持水分所需的结构性脂肪。这就是你正在修复的。这项工作是分层进行的：湿润的皮肤，正确的顺序，正确的形式，以及足够的时间。干性皮肤的反应比油性皮肤慢，但它确实会起反应。以下是我们发布的所有内容——热门推荐、编辑精选、入门指南以及完整的操作指南库。

其他皮肤类型

• 油性
• 干性
• 混合性
• 敏感性
• 中性

“干性皮肤”到底意味着什么

干性皮肤是屏障问题。角质层——皮肤最外层——缺乏足够的神经酰胺和脂肪酸来锁住水分。结果是紧绷、细微脱皮，有时在清洁后一小时会出现纸张般的感觉。这是结构性问题，不是你能通过饮水解决的水分不足。修复工作是局部进行的，需要几周而不是几天。

迷思，遇见事实

• 迷思：干性皮肤只需要更多的水——内外都一样。事实：补水和脂质是不同的东西。你每天可以喝两升水，但仍然会感到干燥。皮肤屏障需要脂肪酸和神经酰胺，而不仅仅是水。
• 迷思：厚重的面霜总是答案。事实：顺序比厚重更重要。在没有水分密封的情况下，厚重的面霜只是停留在皮肤表面。在湿润的皮肤上涂抹，按正确的顺序叠加，然后密封。
• 迷思：去角质可以解决脱皮问题。事实：屏障受损引起的脱皮会因去角质而加剧。先解决屏障问题。一旦屏障修复，每周进行一次温和的酶去角质是可以的。

入门指南

五篇文章，按顺序阅读。大约二十分钟的阅读时间。足以让你了解你的皮肤为什么干燥以及该怎么做。

1. 干性皮肤到底是什么——一个屏障的故事（4 分钟）
2. 清洁干性皮肤而不带走其天然油脂（3 分钟）
3. 湿肤技巧——为真正保湿而叠加护理（5 分钟）
4. 神经酰胺：它们的作用，如何使用它们（4 分钟）
5. 不搓泥或起屑的干性皮肤防晒霜（3 分钟）

按用途分类的格式

何时使用什么。对于干性皮肤，滋润度很重要——但顺序更重要。面霜是全年适用的默认选择。晚间使用润肤膏作为密封层，叠加在精华和面霜之后。晚上使用精油作为最后的密封步骤。在潮湿气候或夏季使用啫喱面霜。春季在防晒霜下使用乳液。

我们已发布的关于干性皮肤的所有内容

• 湿肤技巧——为什么时机改变一切
• 干性皮肤的神经酰胺——它们是什么以及如何使用它们
• 清洁干性皮肤而不带走其天然油脂
• 为什么你的保湿霜不起作用（是顺序问题）
• 干性皮肤的防晒霜——不搓泥或起屑的配方
• 角鲨烷与面部精油——它们之间的实际区别
• 润肤膏作为晚间密封层——技巧
• 屏障修复霜与保湿霜——并非同一事物
• 修复受损屏障——一个 4 周计划
• 护肤品中的脂肪酸——它们对干性皮肤的作用