编辑寄语

头发断裂是结构性损伤，而非表面损伤。当皮质层 — 发丝的内部蛋白质结构 — 因化学处理、热量、机械应力或三者结合而受损时，就会发生断裂。断裂点很少是损伤开始的地方。

其他头发问题

• 毛躁
• 断裂
• 干燥与热损伤
• 油腻

断裂的真正含义

头发断裂是指发干在发根到发梢之间断开 — 这与脱落（毛囊脱落）不同。断裂点通常是皮质层因化学膨胀、热诱导蛋白质变性或长期摩擦和拉扯而变弱的地方。

迷思与事实

• 迷思：断裂意味着头发太干。事实：缺乏蛋白质的头发可能很滑软，但仍然会不断断裂。
• 迷思：修剪可以阻止断裂。事实：修剪只是移除了证据。如果不解决根本原因，断裂会持续发生。
• 迷思：保护性发型总是能保护头发。事实：过紧或佩戴过久的保护性发型会导致发际线断裂。

入门指南

1. 脱落与断裂 — 如何区分（3 分钟）
2. 弹性测试 — 它告诉你什么（4 分钟）
3. 蛋白质护理：是什么，何时用，用多少（6 分钟）
4. 拉扯：断裂的隐形原因（5 分钟）
5. 热损伤与断裂 — 六周修复计划（4 分钟）

按损伤源分类的治疗方法

蛋白质护理：针对弹性丧失和化学损伤。发质修复剂：针对漂白和浅色处理损伤。深层护发素：始终与蛋白质护理搭配使用。强韧精华：每日用于发梢。保护性发型：恢复期间使用。头皮护理：当断裂集中在发际线时使用。

我们已发布的关于断裂的所有内容

• 弹性测试 — 你的头发在告诉你什么
• 蛋白质与水分 — 诊断平衡
• 发质修复剂 — 它们是什么，不是什么
• 马尾辫断裂 — 橡皮筋问题
• 六周断裂修复方案
• 如何不弄断头发地梳理
• 紧致发型与牵引性脱发 — 连续性