Nach Inhaltsstoff · Unterkapitel
Mineralisch, chemisch, hybrid. Die modernen asiatischen und EU-Filter, die die USA noch nicht zugelassen haben. Was tatsächlich in der Sonnencreme steckt, die Sie verwenden – und warum das wichtiger ist als die SPF-Zahl.
120 Anleitungen · Aktualisiert am 29. April 2026 · Durchschnittlich 4 Min. pro Beitrag · Redigiert von Nelly · Beauty & Style Director
Anmerkung der Redaktion
Die SPF-Zahl gibt an, wie viel UVB-Schutz eine Sonnencreme bietet. Sie sagt nichts über den zugrunde liegenden Filter, die Formulierung oder ob sie UVA ausreichend abdeckt. Die USA sind bei der Filterzulassung im Rückstand. Die EU- und asiatischen Märkte haben Zugang zu Filtern der nächsten Generation, die eine bessere Photostabilität und eine breitere UVA-Abdeckung bieten.
Weitere Inhaltsstoffe
Was SPF-Filter eigentlich sind
UV-Filter sind die Wirkstoffe in Sonnenschutzmitteln, die UV-Strahlung absorbieren oder reflektieren. Mineralische Filter verbleiben auf der Hautoberfläche und streuen UV-Strahlen. Chemische Filter absorbieren UV-Strahlen und wandeln sie in Wärme um. Beide funktionieren. Die Wirksamkeit hängt vom spezifischen Filter, seiner Konzentration und davon ab, ob er sich im Sonnenlicht zersetzt.
Mythos trifft Fakt
- Mythos: Mineralische Sonnencreme ist immer sicherer als chemische. Fakt: Beide Kategorien haben gut untersuchte Sicherheitsprofile. Ein weißer Film und das Hautgefühl sind legitime Gründe, eine zu bevorzugen.
- Mythos: Ein höherer LSF bedeutet, dass Sie weniger auftragen können. Fakt: Die Menge ist wichtiger als die Zahl. Die meisten Menschen tragen unabhängig von der LSF-Bewertung zu wenig auf.
- Mythos: Sie brauchen keinen LSF, wenn Sie drinnen sind. Fakt: UVA dringt durch Glas.
Der Weg für Anfänger
- Mineralische vs. chemische Sonnencreme – was sich tatsächlich unterscheidet (4 Min.)
- Die EU- und asiatischen Filter – warum sie wichtig sind (5 Min.)
- UVA vs. UVB – warum beide abgedeckt werden müssen (3 Min.)
- Wie viel Sonnencreme ist genug (3 Min.)
- Hybride Filter – das Beste aus beiden Welten (4 Min.)
Format und Kadenz
Hybride Filter SPF 50+ sind die Standardempfehlung. Chemische Filter-SPF für den täglichen Stadtgebrauch ohne weißen Film. Mineralisches Zink-SPF für empfindliche Haut und den Außeneinsatz. EU- und asiatische Filter bieten eine bessere UVA-Abdeckung, wenn sie verfügbar sind.
Alles, was wir über SPF-Filter veröffentlicht haben
- Warum sich europäische Sonnencremes so anders anfühlen
- Zinkoxid vs. chemische Filter
- Wie viel Sonnencreme Sie tatsächlich auftragen müssen
- PA+++ und PPD – UVA-Bewertungen lesen
- Tinosorb – der Filter, den die USA nicht haben