संपादक का नोट

संवेदनशील त्वचा एक संविधान है, निदान नहीं। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा औसत से अधिक तेज़ी से और अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करती है — सुगंध, गर्मी, नए उत्पादों, घर्षण, कभी-कभी कुछ भी जिसकी आप पहचान नहीं कर सकते — पर। काम ज्यादातर कमी का है: कम कदम, छोटी सामग्री सूची, धीमी शुरुआत। प्रतिक्रियाशील त्वचा और संवेदनशील त्वचा के बीच अंतर है, और सक्रिय तत्व जोड़ने से पहले यह अंतर मायने रखता है। नीचे वह सब कुछ है जो हमने प्रकाशित किया है — ट्रेंडिंग नाउ, एडिटर की पसंद, शुरुआती लोगों का मार्ग, और कैसे करें की पूरी लाइब्रेरी।

अन्य त्वचा के प्रकार

• तैलीय
• रूखी
• मिश्रित
• संवेदनशील
• सामान्य

'संवेदनशील त्वचा' का वास्तव में क्या मतलब है

संवेदनशील त्वचा उन चीजों पर प्रतिक्रिया करती है जिन्हें अन्य त्वचा के प्रकार बिना किसी घटना के सहन करते हैं — सुगंध, अल्कोहल, कुछ सक्रिय तत्व, तापमान परिवर्तन, नए उत्पाद। यह त्वचा की स्थिति के समान नहीं है, और यह बैरियर की विफलता नहीं है, हालांकि एक समझौता किया हुआ बैरियर अक्सर संवेदनशीलता को बदतर बना देता है। सबसे महत्वपूर्ण अंतर प्रतिक्रियाशील त्वचा (एक संविधान जिसके साथ आप पैदा हुए थे) बनाम संवेदनशील त्वचा (एक स्थिति जिसमें त्वचा को धकेला गया है) है।

मिथक, तथ्य से मिलें

• मिथक: सुगंध-मुक्त हमेशा संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित होता है। तथ्य: सुगंध एक सामान्य उत्तेजक है, लेकिन एकमात्र नहीं। सामग्री की संख्या और पैच परीक्षण लेबल से अधिक मायने रखते हैं।
• मिथक: आपको एक विशेष 'संवेदनशील त्वचा' उत्पाद लाइन की आवश्यकता है। तथ्य: अच्छी तरह से समझे गए घटकों के साथ छोटी सामग्री सूची ब्रांडेड 'शांत करने वाली' लाइनों की तुलना में अधिक काम करती है जिनमें अभी भी कई सक्रिय तत्व होते हैं।
• मिथक: संवेदनशील त्वचा किसी भी सक्रिय तत्व का उपयोग नहीं कर सकती है। तथ्य: अधिकांश संवेदनशील त्वचा सक्रिय तत्वों का उपयोग कर सकती है — धीरे-धीरे, एक बार में एक, सही एकाग्रता पर। कुछ भी नया पेश करने से पहले बैरियर-पुनर्निर्माण सप्ताह वह कदम है जिसे अधिकांश लोग छोड़ देते हैं।

शुरुआती लोगों का मार्ग

पांच लेख, क्रम में। लगभग बीस मिनट का पठन। प्रतिक्रियाशील और संवेदनशील के बीच अंतर को समझने के लिए पर्याप्त — और दोनों के बारे में क्या करना है।

1. प्रतिक्रियाशील बनाम संवेदनशील त्वचा — वह अंतर जो सब कुछ बदल देता है (4 मिनट)
2. पैच परीक्षण — वह एक आदत जिसे संवेदनशील त्वचा छोड़ नहीं सकती (3 मिनट)
3. बैरियर-पुनर्निर्माण सप्ताह — कुछ भी नया पेश करने से पहले (5 मिनट)
4. संवेदनशील त्वचा के लिए सामग्री सूची पढ़ना (4 मिनट)
5. संवेदनशील त्वचा के लिए एसपीएफ़ — खनिज बनाम रासायनिक, सुलझाया गया (3 मिनट)

प्रारूप, उपयोग के मामले के अनुसार

क्या उठाना है, और कब। संवेदनशील त्वचा के लिए, सबसे पहले सबसे कम सामग्री। जेल-क्रीम अधिकांश दिनों के लिए डिफ़ॉल्ट है — यदि फ़ार्मूला साफ है। खनिज एसपीएफ़ के नीचे एएम विकल्प के रूप में लोशन। शाम को सूखी पैच के लिए क्रीम। प्रतिक्रिया के बाद बैरियर मरम्मत के लिए बाम। स्क्वालेन तेल सबसे सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत सीलिंग कदम के रूप में। आवश्यक-तेल मिश्रण और खट्टे-व्युत्पन्न तेलों से पूरी तरह बचें।

संवेदनशील त्वचा पर हमने जो कुछ भी प्रकाशित किया है

• बैरियर-पुनर्निर्माण सप्ताह — सक्रिय तत्वों के बिना सात दिन
• प्रतिक्रियाशील बनाम संवेदनशील — वह अंतर जो मायने रखता है
• पैच परीक्षण — एक उचित कैसे करें
• संवेदनशील त्वचा की सफाई — कम-सर्फैक्टेंट तर्क
• संवेदनशील त्वचा के लिए खनिज एसपीएफ़ — इसे कैसे काम करे
• सामग्री सूची पढ़ना — संवेदनशील त्वचा को क्या बचना चाहिए
• संवेदनशील त्वचा में रेटिनॉल कैसे पेश करें (धीरे-धीरे)
• सुगंध-मुक्त हमेशा सुरक्षित नहीं होता है — अन्य उत्तेजक
• संक्षिप्त दिनचर्या — संवेदनशील त्वचा के लिए तीन उत्पाद
• संवेदनशील त्वचा के लिए नियासिनमाइड — साक्ष्य क्या कहते हैं