编辑寄语

化学去角质不是越多越好的类别。对大多数面部来说，每周两次是上限。AHA 组作用于表面。BHA，即水杨酸，作用于毛孔。针对不同问题的不同机制。

其他成分

• 烟酰胺
• 维生素 C
• 类维生素 A
• 化学去角质
• 神经酰胺
• 肽
• 保湿剂与润肤剂对比
• 提亮组合
• 防晒滤光剂

化学去角质到底是什么

化学去角质使用酸来松动和溶解死皮细胞之间的连接，而不是通过摩擦去除它们。正确操作可以产生更光滑的质地和更均匀的肤色。操作过度会导致屏障损伤，需要数周才能修复。

迷思与事实

• 迷思：去角质越多，效果越快。事实：它会加速屏障的破坏。每周两次是上限，而不是起点。
• 迷思：AHA 和 BHA 做的事情一样。事实：AHA 去除表面角质。BHA 深入毛孔。
• 迷思：化学去角质会使皮肤变薄。事实：长期控制的去角质可以使表皮增厚。过度去角质会使其变薄。

本页子主题

• AHA — 乙醇酸、乳酸、扁桃酸
• BHA — 水杨酸
• 选择 AHA 和 BHA 之间

AHA — 乙醇酸、乳酸、扁桃酸

α-羟基酸作用于皮肤表面。乙醇酸分子最小，渗透最深。乳酸更温和，同时也是保湿剂。扁桃酸对敏感或肤色较深的人最耐受。每周两次是标准上限。

BHA — 水杨酸

水杨酸是油溶性的，这使得它能够渗透毛孔壁。是解决堵塞、黑头和油性皮肤的正确选择。0.5-2% 是有效范围。

选择 AHA 和 BHA 之间

表面质地、肤色和细纹对 AHA 有反应。堵塞和黑头对 BHA 有反应。大多数人发现他们只需要一种，而不是两种。

新手指南

1. AHA：乙醇酸、乳酸、扁桃酸 — 各有什么不同（5 分钟）
2. BHA：水杨酸 — 针对毛孔的成分（4 分钟）
3. 多久去一次角质 — 真实的答案（3 分钟）
4. 选择 AHA 和 BHA（4 分钟）
5. 化学去角质与类维生素 A — 交替使用时间表（4 分钟）

形式和频率

乙醇酸爽肤水用于改善表面质地。乳酸用于更温和的 AHA 使用。扁桃酸适用于敏感肌肤。水杨酸 0.5-2% 用于解决堵塞和毛孔问题。AHA + BHA 组合每周最多使用一次。

我们已发布的关于化学去角质的所有内容

• 乙醇酸与乳酸 — 从哪种开始
• 水杨酸用于黑头 — 正确的方法
• 同一护肤程序中的 AHA 和 BHA
• 扁桃酸 — 敏感肌肤的去角质成分
• 多久去一次角质 — 通俗易懂的答案