प्रत्येक सक्रिय क्या करता है, किस एकाग्रता में यह मायने रखता है, यह किसके साथ जुड़ता है, और यह क्या रद्द करता है। बारह सामग्री — जानने योग्य अणु, उस तरह से लिखे गए जैसे एक वरिष्ठ फॉर्मूलेटर किसी मित्र को समझाएगा, रसायन शास्त्र के आसपास लिपटे विपणन के बिना।
बारह सक्रिय तत्व
नियासिनामाइड
विटामिन बी3, 2-10% पर प्रभावी। सीबम को नियंत्रित करता है, छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है, रंगत को उज्ज्वल करता है। लगभग हर चीज के साथ जुड़ता है। उच्च-प्रतिशत नियासिनामाइड का शुद्ध एल-एस्कॉर्बिक एसिड के साथ एक साथ उपयोग अस्थायी लालिमा पैदा कर सकता है। यूआरएल: /en/skin/ingredients/niacinamide/
विटामिन सी
10-20% पर एल-एस्कॉर्बिक एसिड स्वर्ण-मानक रूप है — पोस्ट-इंफ्लेमेटरी निशान को हल्का करने और कोलेजन को उत्तेजित करने के लिए प्रभावी, लेकिन अस्थिर और संभावित रूप से परेशान करने वाला। डेरिवेटिव (एस्कॉर्बिल ग्लूकोसाइड, एथिल एस्कॉर्बिक एसिड) कोमल और अधिक शेल्फ-स्थिर हैं। यूआरएल: /en/skin/ingredients/vitamin-c/
रेटिनोइड्स
श्रेणी में रेटिनॉल, रेटिनाल्डिहाइड और प्रिस्क्रिप्शन ट्रेटिनॉइन शामिल हैं। कोशिका टर्नओवर को तेज करता है और कोलेजन का समर्थन करता है। कम आवृत्ति पर शुरू करें और बारह सप्ताह से अधिक समय तक निर्माण करें। त्वचा देखभाल में सबसे अधिक शोधित एंटी-एजिंग अणु। यूआरएल: /en/skin/ingredients/retinoids/
एएचए
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, मैंडेलिक) मृत त्वचा कोशिकाओं के बीच के बंधनों को घोलते हैं। ग्लाइकोलिक सबसे गहरा और सबसे प्रभावी है; मैंडेलिक सबसे कोमल और संवेदनशील या गहरे रंग की त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। अगले सुबह हमेशा एसपीएफ का उपयोग करें। यूआरएल: /en/skin/ingredients/ahas/
बीएचए — सैलिसिलिक एसिड
तेल-घुलनशील एसिड जो सीबम नलिकाओं में प्रवेश करता है और अवरुद्ध छिद्रों के अंदर ऑक्सीकृत सीबम को घोलता है। 0.5-2% पर सबसे प्रभावी, सप्ताह में दो से तीन बार उपयोग किया जाता है — दैनिक नहीं। यूआरएल: /en/skin/ingredients/bha-salicylic-acid/
सिरामाइड्स
लिपिड अणु जो स्ट्रैटम कॉर्नियम के लिपिड मैट्रिक्स का लगभग 50% बनाते हैं। उम्र, कठोर क्लींजर और अत्यधिक एक्सफोलिएशन से समाप्त हो जाते हैं। उन्हें फिर से भरना एक कार्यशील त्वचा अवरोध के लिए सबसे सीधा मार्ग है। यूआरएल: /en/skin/ingredients/ceramides/
पेप्टाइड्स
छोटी अमीनो एसिड श्रृंखलाएं जो फाइब्रोब्लास्ट्स को कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने का संकेत देती हैं। साक्ष्य वास्तविक लेकिन मामूली हैं — बारह सप्ताह से अधिक सुधार, परिवर्तन नहीं। लीव-ऑन प्रारूपों में उपयोग करना सबसे अच्छा है। यूआरएल: /en/skin/ingredients/peptides/
हाइलूरोनिक एसिड
एक ह्यूमेक्टेंट जो त्वचा में नमी खींचता है — लेकिन ठीक से काम करने के लिए नम अनुप्रयोग और एक एमोलिएंट सील की आवश्यकता होती है। शुष्क त्वचा पर बिना ओक्लूसन के लगाया जाता है, यह डर्मिस से ऊपर की ओर नमी खींच सकता है और त्वचा को सूखा छोड़ सकता है। यूआरएल: /en/skin/ingredients/hyaluronic-acid/
एज़ेलिक एसिड
मेलेनिन उत्पादन को कम करने के लिए टायरोसिनेस को बाधित करता है। पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन और रंगत को समान करने के लिए प्रभावी। गर्भावस्था में सुरक्षित। 10% ओटीसी पर उपलब्ध; प्रिस्क्रिप्शन द्वारा 15-20%। लगातार कम करके आंका गया। यूआरएल: /en/skin/ingredients/azelaic-acid/
स्क्वालेन
गन्ने या जैतून से प्राप्त एक स्थिर, त्वचा-समान एमोलिएंट। अवरोध को सील करता है, बनावट में सुधार करता है, तैलीय सहित सभी त्वचा प्रकारों के लिए उपयुक्त है। अधिकांश दिनचर्या में सबसे कम प्रतिक्रियाशील घटक। यूआरएल: /en/skin/ingredients/squalane/
ट्रानेक्सैमिक एसिड
केराटिनोसाइट स्तर पर मेलेनिन हस्तांतरण को बाधित करता है। मेल्स्मा और पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए प्रभावी, संवेदनशील त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, अधिकांश सक्रिय तत्वों के साथ संगत। यूआरएल: /en/skin/ingredients/tranexamic-acid/
एसपीएफ़ फिल्टर
सनस्क्रीन में सक्रिय अणु: जिंक ऑक्साइड (भौतिक, व्यापक-स्पेक्ट्रम, फोटोस्टेबल), एवोबेंजोन (रासायनिक यूवीए, फोटोस्टेबिलाइज़ेशन की आवश्यकता है), और आधुनिक यूरोपीय और एशियाई फिल्टर (टिनोसॉर्ब एम, यूविनुल ए प्लस) जो अधिक फोटोस्टेबल हैं और आमतौर पर अधिक पहनने योग्य हैं। यूआरएल: /en/skin/ingredients/spf-filters/
इस पुस्तकालय का उपयोग कैसे करें
एकाग्रता उपस्थिति से अधिक मायने रखती है। जिन सक्रिय तत्वों को घुमाने की आवश्यकता होती है (रेटिनोइड्स, मजबूत एसिड) उन्हें धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए और सप्ताह में दो से तीन बार उपयोग किया जाना चाहिए। दैनिक नींव (सिरामाइड्स, नियासिनामाइड, हाइलूरोनिक एसिड, स्क्वालेन) वाले सक्रिय तत्वों को शेड्यूल करने की आवश्यकता नहीं है। किसी भी नए घटक का बारह सप्ताह तक मूल्यांकन करें — त्वचा कोशिका टर्नओवर में 28-60 दिन लगते हैं और एक एकल चक्र पर्याप्त परीक्षण नहीं है। एक समय में एक सक्रिय तत्व जोड़ें और अगले को जोड़ने से पहले निरीक्षण करें।
त्वचा अध्याय में अन्य
त्वचा का प्रकार — पांच संविधान, प्रत्येक संक्षेप में समझाया गया है। यूआरएल: /en/skin/skin-type/।
दिनचर्या — सुबह और शाम के क्रम, आवृत्ति कैलेंडर, और न्यूनतम-व्यवहार्य दिनचर्या। यूआरएल: /en/skin/routine/।
त्वचा की चिंता — बनावट, रंगत, लालिमा, निर्जलीकरण, और कौन से सक्रिय तत्व प्रत्येक को संबोधित करते हैं। यूआरएल: /en/skin/skin-concern/।