त्वचा की चिंता के अनुसार · उप-अध्याय 04
बनावट को कैसे पढ़ें।
सतह पर दाने, मिलिया, और मुंहासे नहीं होने वाली रुकावट। एक्सफोलिएशन, सही सामग्री, और हर बनावट की चिंता के लिए आवश्यक धैर्य पर पूरी लाइब्रेरी।
174 कैसे करें · 28 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · प्रति पीस औसतन 4 मिनट · नेली द्वारा संपादित · ब्यूटी और स्टाइल डायरेक्टर
संपादक का नोट
बनावट एक धैर्य का प्रश्न है। जो कुछ भी बनावट जैसा लगता है, वह छह सप्ताह में आपके पास पहले से मौजूद रूटीन से ठीक हो जाता है। अधिकांश लोग जो गलती करते हैं, वह है मजबूत सक्रिय तत्वों तक पहुंचना जब समस्या वास्तव में असंगति है: पर्याप्त नियमित रूप से एक्सफोलिएट न करना, ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जो पूरी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, या बहुत सारी चीजों के बीच बारी-बारी से यह बताने के लिए कि क्या काम कर रहा है।
अन्य त्वचा की चिंताएं
'बनावट' का वास्तव में क्या मतलब है
सतह की बनावट किसी भी ऐसी चीज़ का वर्णन करती है जो त्वचा को प्रकाश के नीचे असमान महसूस या दिखने लगती है: खुरदरी परतें, बिना सिर वाले दाने, मिलिया, और सामान्य खुरदरापन जो मेकअप को असमान रूप से बैठने देता है। यह रुकावट और मुंहासों से अलग है। बनावट एक सतही स्थिति है, जो आमतौर पर संचित मृत कोशिकाओं, गाढ़े सीबम, या छोटे केराटिन जमाव से प्रेरित होती है।
मिथक, तथ्य से मिलें
- मिथक: बनावट को ठीक करने के लिए आपको स्क्रब करने की आवश्यकता है। तथ्य: भौतिक घर्षण से माइक्रो-टीयर हो सकते हैं। रासायनिक एक्सफोलिएंट बिना घर्षण के मृत कोशिकाओं के बीच के बंधनों को घोल देते हैं।
- मिथक: मिलिया को निचोड़ा जा सकता है। तथ्य: मिलिया केराटिन से भरी सिस्ट होती हैं, बंद छिद्र नहीं। उन्हें निकालने के लिए कोई उद्घाटन नहीं होता है।
- मिथक: बनावट का मतलब है कि आपके छिद्र गंदे हैं। तथ्य: बनावट वाली त्वचा अस्वच्छ त्वचा नहीं है। सतही दाने संरचनात्मक होते हैं, स्वच्छ नहीं।
शुरुआती का मार्ग
पांच लेख, क्रम में। लगभग उन्नीस मिनट पढ़ने का समय।
- सतह की बनावट वास्तव में क्या है — और क्या नहीं (3 मिनट)
- बनावट के लिए AHA एक्सफोलिएंट — आवृत्ति और रूप (5 मिनट)
- मिलिया — वे क्या हैं और क्या करें (और क्या न करें) (4 मिनट)
- छह-सप्ताह का नियम — बनावट में समय क्यों लगता है (3 मिनट)
- कब ठीक-ठाक रहने दें (4 मिनट)
उपयोग के मामले के अनुसार दृष्टिकोण
लैक्टिक एसिड सप्ताह में दो से तीन बार शुरुआती बिंदु के रूप में। जब लैक्टिक पर्याप्त न हो तो ग्लाइकोलिक एसिड। यदि आवश्यक हो तो संवेदनशील त्वचा के लिए प्रतिदिन PHA। लंबे समय के लिए सप्ताह में दो से तीन बार रेटिनॉइड। रुकावट और बनावट वाली मिश्रित त्वचा पर साप्ताहिक क्ले मास्क। मिलिया सहायता के लिए साप्ताहिक एंजाइम एक्सफोलिएंट।
बनावट पर हमने जो कुछ भी प्रकाशित किया है
- खुरदरी बनावट के लिए AHA आवृत्ति — कम का मामला
- मिलिया — पहचान, उपचार, और कब प्रतीक्षा करें
- माथे पर दाने — आमतौर पर क्या हो रहा है
- लैक्टिक एसिड परिचय — एक 4-सप्ताह की योजना
- छह-सप्ताह का बनावट नियम — क्या ट्रैक करें
- ग्लाइकोलिक एसिड — लैक्टिक से आगे बढ़ना
- बनावट वाली संवेदनशील त्वचा के लिए PHA
- रेटिनॉइड्स और बनावट — लंबा खेल
- क्ले मास्क रासायनिक एक्सफोलिएंट के साथ
- जब बनावट उत्पाद का जमाव हो — और कैसे पता करें