स्किन कंसर्न के अनुसार · उप-अध्याय 06
बैरियर डैमेज की मरम्मत कैसे करें।
ओवर-एक्सफोलिएटेड चेहरा। रीसेट वीक। जलन, लालिमा, और अचानक ब्रेकआउट एक संकेत के रूप में। सेंटेला, सेरामाइड्स, और कम उत्पाद — पूरी लाइब्रेरी।
162 कैसे करें · 28 अप्रैल 2026 को अपडेट · प्रति पीस औसतन 5 मिनट · नेली द्वारा संपादित · ब्यूटी और स्टाइल डायरेक्टर
संपादक का नोट
बैरियर डैमेज आमतौर पर खुद से होता है। बहुत अधिक एक्टिव्स, बहुत अधिक एक्सफोलिएशन, या गलत क्लींजर के कुछ हफ्तों के उपयोग से — और त्वचा इसे सबसे असुविधाजनक तरीकों से बताना शुरू कर देती है: जहाँ पहले कभी जलन नहीं होती थी वहाँ जलन होना, उन उत्पादों के साथ लालिमा जो पहले ठीक काम करते थे, उन त्वचा पर अचानक ब्रेकआउट जो अन्यथा साफ थी। इसका समाधान विश्वसनीय है: लगभग सब कुछ बंद कर दें, लगभग कुछ भी शुरू न करें, और अपने बैरियर को ठीक होने के लिए चार से आठ सप्ताह दें।
अन्य स्किन कंसर्न
'बैरियर डैमेज' का वास्तव में क्या मतलब है
स्किन बैरियर — तकनीकी रूप से स्ट्रैटम कॉर्नियम — त्वचा की सबसे बाहरी परत है: मृत त्वचा कोशिकाओं और लिपिड की एक कसकर पैक की गई संरचना जो नमी को अंदर रखती है और जलन पैदा करने वालों को बाहर रखती है। जब यह समझौता हो जाता है, तो चेहरा प्रतिक्रियाशील, तंग, फ्लशिंग का शिकार हो जाता है, और अचानक उन उत्पादों के प्रति असहिष्णु हो जाता है जिन्हें वह पहले ठीक से संभालता था।
मिथक, हकीकत से मिलें
- मिथक: अधिक उत्पाद जोड़ने से बैरियर तेजी से ठीक होगा। हकीकत: रीसेट के लिए कम इनपुट की आवश्यकता होती है, अधिक की नहीं। एक क्लींजर, एक मॉइस्चराइज़र, संभवतः एक सेरामाइड सीरम।
- मिथक: बैरियर डैमेज केवल संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के साथ होता है। हकीकत: कोई भी त्वचा का प्रकार ओवर-एक्सफोलिएट करके या बहुत अधिक एक्टिव्स को एक साथ लगाकर अपने बैरियर को नुकसान पहुंचा सकता है।
- मिथक: जलन का मतलब है कि एक एक्टिव काम कर रहा है। हकीकत: जलन का मतलब है कि बैरियर इतना खुला है कि एक्टिव तंत्रिका अंत तक पहुंच सकता है जहाँ उसे नहीं पहुंचना चाहिए। यह एक चेतावनी संकेत है।
शुरुआती लोगों का रास्ता
पांच पीस, क्रम में। लगभग इक्कीस मिनट पढ़ने का समय।
- बैरियर डैमेज को कैसे पहचानें — सात संकेत (4 मिनट)
- रीसेट प्रोटोकॉल — क्या बंद करें, क्या रखें (5 मिनट)
- सेरामाइड्स — वे क्या हैं और उन्हें कहाँ खोजें (4 मिनट)
- सेंटेला एशियाटिका — सुखदायक घटक की व्याख्या (4 मिनट)
- रीसेट के बाद एक्टिव्स को फिर से शुरू करना (4 मिनट)
उपयोग के मामले के अनुसार दृष्टिकोण
सेरामाइड सीरम सुबह और शाम को मुख्य मरम्मत इनपुट के रूप में। सीरम के बाद सेंटेला मॉइस्चराइज़र, सुबह और शाम। सौम्य नॉन-फोमिंग क्लींजर दिन में दो बार। हर सुबह मिनरल एसपीएफ़। रात में एक ऑक्लूसिव बाम एक वैकल्पिक अंतिम चरण के रूप में। रीसेट के दौरान अन्य सभी एक्टिव्स को पूरी तरह से रोका गया।
बैरियर डैमेज पर हमने जो कुछ भी प्रकाशित किया है
- बैरियर रीसेट — एक पूर्ण प्रोटोकॉल
- सेरामाइड्स — वे क्या हैं और वे क्या मरम्मत करते हैं
- जलन वाली त्वचा — क्या बंद करें और क्या शुरू करें
- सेंटेला एशियाटिका — बैरियर रिपेयर घटक की व्याख्या
- रीसेट के बाद एक्टिव्स को फिर से शुरू करना — चार सप्ताह की गाइड
- ओवर-एक्सफोलिएशन — इसे गंभीर होने से पहले कैसे पहचानें
- क्षतिग्रस्त बैरियर के लिए सौम्य क्लींजर — क्या देखें
- बैरियर रीसेट के दौरान मिनरल एसपीएफ़
- दो-उत्पाद न्यूनतम — कम क्यों काम करता है
- आपके बैरियर डैमेज का कारण क्या था — चेकलिस्ट